བསག་བཞག་སའི་ དམ་སྦྱིས་ཚུ་ལུ་ མི་ཚེ་ནང་ ལག་ལེན་མ་འདྲཝ་ མ་འདྲཝ་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ཚུ་ གཙོ་བོ་ར་ ཅ་ཆས་མ་འདྲཝ་ཚུ་ གསོག་འཇོག་དང་ གོ་རིམ་སྒྲིག་ནིའི་དོན་ལུ་ དོས་ཆས་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན་པས། འདི་ནང་ གསོག་འཇོག་འབད་སའི་ དམ་སྦྱིས་ཚུ་གི་ ལག་ལེན་ངོ་མ་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན།
༡། ཟས་རིགས་བསག་བཞག་ནི།:
སྐམ་ཆས་རློན་གཤེར་{0}} བསག་བཞག་སའི་ དམ་སྦྱིས་ཚུ་ སྐམ་པའི་ཟ་འཐུང་ འབྲུ་སྣ་དང་ སྲནམ་དང་ སྔོ་ཤིང་ ཤིང་འབྲས་སྐམ་ ཇ་ ཀོ་ཕི་སྲནམ་ལ་སོགས་པ་ཚུ་ བསག་བཞག་ནིའི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ།
ཤིང་འབྲས་དང་ཚོད་བསྲེ་ཚུ་ ཉམས་སྲུང་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ ཤིང་འབྲས་དང་ཚོད་བསྲེ་ཚུ་ བསག་བཞག་ནིའི་དོན་ལུ་ཡང་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ།
༢། ཐབ་ཚང་དུས་ཚོད་བཟོ་ནི།
བཞེས་སྒོ་འབད་བའི་སྐབས་ ཚྭ་དང་གུ་རམ་ ཕྱེ་དང་ ཕྱེ་ཚུ་ བག་ལེབ་བཟོ་བའི་སྐབས་ སྟབས་བདེ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ སྤྱིར་བཏང་གི་དུས་ཚོད་དང་ བཞེས་སྒོ་འབད་ནིའི་ རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ གསོག་འཇོག་འབད་དགོ།
༥. རྣམ་གྲངས་ལས་སྡེ།
ཡིག་ཚང་ཡིག་ཚང་གིས་ ཌེཀསི་ཊོཔ་ ཊི་ཌི་བཞག་ནིའི་དོན་ལུ་ ཡིག་ཆ་དང་ གཞི་རྟེན་ དེ་ལས་ ཤོག་གུ་གི་བརྙན་ཐུང་ཚུ་ རིམ་སྒྲིག་འབད་དགོ།
འདྲེན་བཀོལ། : མཛེས་རྒྱན་དང་པགས་ཀོ་བདག་འཛིན་གྱི་དཔེ་ཚད་ཆུང་ཆུང་བསྡུ་སྒྲིག་དང་སྒྲིག་འཛུགས།
ཧན་ཌི་ཕཊ་རྒྱུ་ཆ་: སྒྲིག་གཞི་དང་ལག་ལེན་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ སྤུ་ལུ་དང་ ཕྱེངམ་དང་ ཨེབ་རྟ་བཟུམ་གྱི་ ཅ་ཆས་ཆུང་ཀུ་ཚུ་ གསོག་འཇོག་འབད་དགོ།
སྨན་རྫས་ཀྱི་དབྱེ་ཁག་བཟོ་ནི། དམིགས་བསལ་གྱིས་ དུས་ཚོད་སོ་སོ་ནང་ སྨན་གྱི་ སྨན་ཁབ་ཆུང་ཀུ་ཚུ་ དབྱེ་བ་ཕྱེ་ནི་དང་ གསོག་འཇོག་འབད་ནི།
བཟོས་པ། གསར་གཏོད་ལག་ལེན་གཞན་ཚུ།
བཤུབ་པའི་ picnic : ཤིང་འབྲས་དང་ དམ་སྦྱིས་ནང་ཡོད་པའི་ ཐབ་ཚང་ལ་སོགས་པ་ཚུ་ གསོག་འཇོག་འབད་དགོ།
གྱོང་གུད་ཀྱི་རྩེད་ཆས་: གྱོང་རྒུད་མ་འབྱུང་བའི་དོན་ལུ་ རྩེད་ཆས་ཆུང་ཀུ་ཚུ་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་དེ་ གསོག་འཇོག་འབད་དགོ།
མཛེས་རྒྱན་ཅིག་སྦེ་ མཛེས་རྒྱན་ཅིག་སྦེ་ ཁང་མིག་འདི་ལུ་ མཛེས་སྡུག་ཁ་སྐོང་འབད་ཚུགས།
ཉིན་བསྟར་གྱི་ཉི་མའི་འོད་ཀྱི་: དཔེར་ན་ སྨྱུ་གུ་འཆང་མི་དང་ ཁ་བཀྲུ་ནིའི་ཕོརཔ་ ལག་ཆས་ཆུང་ཀུ་ ཆ་ཤས་ བསྡུ་སྒྲིག་ལ་སོགས་པ་ཚུ་ རང་སོའི་དགོས་མཁོ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས།
མདོར་བསྡུས་ན་ གསོག་འཇོག་འབད་མི་ ཕོརཔ་ཚུ་ ཁྱིམ་གུང་པའི་ཅ་ཆས་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ ཁྱོད་ལུ་ ཅ་ཆས་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ གོ་རིམ་སྒྲིག་སྟེ་ གསོག་འཇོག་འབད་ཚུགས།